Korkunun ardındaki bağlantıları anlayın
Panik Atak Neden Olur?
Hep aynı korkuyu yaşamak zorunda değilsiniz.
Atakları, tetikleyicileri ve sizin hikâyenizi birlikte ele alabileceğiniz Türkçe profesyonel görüşmeler. Online veya çeşitli şehirlerde yüz yüze.
Uzman ve tecrübeli profesyoneller · Size uygun görüşme planı
Önce sorunu tanıyalım
Bir anda başlıyor.
Ama tek bir açıklaması olmayabilir.
Panik atak, ani korku ve güçlü bedensel hislerle yaşanabilir. Nedeninde biyolojik hassasiyetler, tehdit yorumları, stres ve yaşam deneyimleri birlikte rol oynayabilir.
Görüşmede yalnız atağı değil, sizde ne zaman ve nasıl ortaya çıktığını konuşabilirsiniz. Herkese aynı hikâyeyi veya aynı yöntemi uygulamak yerine kişisel ihtiyaçlarınızdan başlanır.
Panik atakta korku döngüsünü anlayınSizin deneyiminiz hangisine benziyor?
Aklınızdaki sorudan başlayın.
Nedenini araştırmak bir başlangıç
Şimdi sizin için uygun desteği konuşalım.
Atak korkusu işinizi, uykunuzu veya ilişkilerinizi kısıtlıyorsa ilk görüşmenizi planlayabiliriz. Doğru kelimeleri bulmak veya bütün geçmişinizi hazırlamak zorunda değilsiniz.
Geçmiş, duygu ve günlük yaşam
Yaşadıklarınızı farklı açılardan ele alın.
Terapi ve tedavi
Daha rahat bir hayata doğru.
Psikoterapi, gerektiğinde hekim desteği ve ihtiyaçlarınıza uygun bütüncül görüşme seçenekleri. Uygun yöntem, uzmanınızla kişisel değerlendirme çerçevesinde planlanır.
Panik atakta terapi ve tedavi seçenekleriAtaklar, günlük hayat ve sizin beklentileriniz.
Uzmanlık, yöntem, süre ve görüşme biçimi.
Sonraki randevularınız için kolay planlama.
İlk adımı kolaylaştıran seçenekler
Görüşmeniz size uyum sağlasın.
Sürenizi seçebilirsiniz.
İlk tek randevu 30, 60, 90 veya 120 dakika. Sonraki her seans ihtiyacınıza göre 30–150 dakika.
Ödeme kolaylıkları.
Ülke ve uygunluğa göre vade farksız taksit veya erteleme. Havale, banka kartı veya kredi kartı seçenekleri.
7/24 iletişim.
İlk randevu ve devam görüşmeleri için WhatsApp müşteri hizmetlerimize her zaman yazabilirsiniz.
Kendi dilinizde daha rahat
Dünyanın neresinde olursanız olun.
Türkçe, Hollandaca, Fransızca, İngilizce, Almanca, İspanyolca, Arapça ve diğer dillerde uzman seçenekleri.
- Bulunduğunuz yerden görüntülü online görüşmeler.
- Çeşitli ülke ve şehirlerdeki ofislerimizde yüz yüze.
- Uzman ve tecrübeli kadın ve erkek profesyoneller.
- Yerel saatinize uygun planlama ve mahremiyet.
Hayatınızda değiştirmek istediğiniz başka bir alan var mı?
Panik ataktan daha fazlasını konuşabilirsiniz.
Sigara bırakma, diğer bağımlılık konuları, stres, özdeğer, ilişki ve aile sorunları için de uygun destek seçeneklerini öğrenebilirsiniz.
Destek alabileceğiniz diğer konuları inceleyinMerak ettiklerinize açık yanıtlar.
Tüm sorular ve yanıtlarPanik atak neden durduk yere gelir?
Bazen açık bir dış tetikleyici bulunmaz. Bedensel tepkiler, tehdit yorumları, stres ve kişisel hassasiyetler birlikte rol oynayabilir. Yaşadığınız deneyim profesyonel görüşmede değerlendirilebilir.
Her panik atak bir travmadan mı kaynaklanır?
Hayır. Geçmiş zorlayıcı deneyimler önemli olabilir ancak herkeste tek bir travma veya gizli olay aranmaz. Görüşme, sizin deneyiminizden ve bugünkü ihtiyaçlarınızdan başlar.
Bilinçaltı çalışmaları hakkında bilgi alabilir miyim?
Evet. Uygun uzmanla HMT ve bilinçaltı odaklı görüşme seçeneklerini öğrenebilirsiniz. Kullanılan yöntem, amaç ve diğer değerlendirme ihtiyaçları birlikte ele alınır.
Nedenini anlamak atakların bitmesi için yeterli mi?
Nedenleri anlamak yararlı bir başlangıçtır. Tedavi ve terapi planında korkular, kaçınma ve günlük hayata etkisi üzerinde de çalışılabilir. Kişisel plan ve takip önemlidir.
Panik atak konusunda etkili tedaviler var mı?
Evet. Panik bozukluğunda BDT ve uygun hekim tarafından planlanan ilaç seçenekleri etkili olabilir. Size uygun plan kişisel değerlendirmeyle oluşturulur.
Nedenleri okudunuz.
İlk görüşmenizi birlikte planlayalım.
Size yardımcı olmak için buradayız. Randevu formunu doldurabilir veya 7/24 WhatsApp müşteri hizmetlerimizle iletişime geçebilirsiniz.